Dr. Renny Yagosesky Los seres humanos somos seres de significados. Permanentemente, nos dedicamos a interpretar, opinar o valorar las situaciones o experiencias, pues tenemos la necesidad de otorgar sentido al mundo y de comprender nuestro papel en los eventos cotidianos, para poder adaptarnos de manera eficaz. La interpretación es en esencia, un proceso subjetivo, interno,…
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Dr. Renny Yagosesky /// El sentido común indica que para lograr una meta conviene tener un plan, una hoja de ruta que dibuje el camino que recorreremos y que nos evite improvisar y errar. Esto es válido también cuando la meta es la felicidad, el bienestar emocional que tanto nos importa. Hay cinco aspectos o…
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Dr. Renny Yagosesky /// Podemos asumir sin temor a exagerar, que todo en cierta medida queremos tener éxito. Sin embargo, cualquiera puede entender que no es igual desearlo que lograrlo. Tener éxito, significa generar resultados de calidad de manera voluntaria. Y ese no es un arte que muchos dominen. Alcanzar metas relevantes de salud, relaciones,…
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Dr. Renny Yagosesky /// En un mundo acelerado, exigente y competitivo, es difícil no ser en algún momento y medida víctima del estrés. Sin embargo, hay personas que parecen tener una capacidad especial o diferente para afrontar las situaciones críticas de manera favorable, mientras que otros, se bloquean, confunden y responden de manera ineficaz. En…
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Dr. Renny Yagosesky /// El mundo y la vida cambian constantemente. Lo que ayer era hoy no es y lo que hoy es, dejará de ser mañana. De modo permanente nos enfrentamos a la novedad. Nuevas situaciones, nuevo retos, nuevas personas, nuevos retos, nuevos amigos, nuevas parejas. Sin embargo, nuestra reacción a lo nuevo pocas…
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Dr. Renny Yagosesky /// Los seres humanos somos esencialmente seres sociales. Buena parte de lo que hacemos ha sido aprendido en el proceso de crianza y socialización, siguiendo reglas con las que no siempre hemos estado de acuerdo. El hecho de vivir en una sociedad con normas y valores a veces distintos a nuestras verdaderas…
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Dr. Renny Yagosesky /// El ser humano es esencialmente relacional que requiere de los vínculos interpersonales para sobrevivir, lograr metas y mantener un cierto nivel de bienestar emocional. Además de alimento y cobijo, requerimos afecto y calor humano, por lo cual la carencia de estos elementos nos afecta de diversos modos. Lamentablemente, no todos nos…
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Dr. Renny Yagosesky Carl Gustav Jung, el gran terapeuta, dijo cierto día, que la autoimagen era el destino. Esta frase contundente, hacía referencia al impacto que tiene en nuestra vida la manera como nos vemos a nosotros mismos, pues esa observación y esa conclusión, acerca de nuestra mente, nuestro cuerpo, nuestras decisiones y resultados, marca…
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Dr. Renny Yagosesky // Uno de los conceptos más modernos y llamativos de la psicología actual es el de Resiliencia, término derivado del latín, del verbo, resilio, resilire que significa «saltar hacia atrás, rebotar».que significa volver a la normalidad. Se piensa que la primera mención de la palabra fue obra del ecólogo norteamericano Crawford Stanley Holling en…
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Dr. Renny Yagosesky // Laura tenía tres meses de relación con Roberto. Ante los ojos de los demás, todo funcionaba bien y a su juicio, el vínculo marchaba “sobre ruedas”, siempre que ella se mantuviera lejos de sus amigos y dentro de las expectativas de su novio. Si tomaba tiempo para salir sin él, le…
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Dr. Renny Yagosesky // Aunque a todos los seres humanos, nos gustaría sentirnos aceptados, adecuados y normales, no todos logran encajar en sus ámbitos de vida, afrontar diversas situaciones de cambio, pérdida o frustración, mantener el control sobre sus pensamientos, emociones y acciones. En ocasiones se ven rebasados por las circunstancias y sufren transformaciones que…
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Dr. Renny Yagosesky La observación y la historia, nos muestran como algo evidente, que los seres humanos somos dominadores natos. Podría decirse que experimentamos el impulso y el placer de imponer nuestra voluntad a la de nuestros semejantes y verlos caminar en la ruta de nuestros deseos. Esta tendencia parece revelar una consciencia animal no…
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Dr. Renny Yagosesky La vida cotidiana nos impone diversas situaciones que nos vemos obligados a abordar y resolver. Debido a que hay tipos de personalidades diferentes, existen también modos distintos de abordaje. Digamos que cada estilo mental genera un tipo particular de interpretaciones y de acciones. Diremos que hay, básicamente, mentes que tienden a ser…
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Dr. Renny Yagosesky Cuando se trata de comprender y estimular cambios en personas cuyos hábitos funcionales se han hecho socialmente desadaptativos, es necesario comprender los procesos que configuran esa desadaptación, esos patrones neuróticos mediante los cuales muchos sujetos interfieren, bloquean o dañan su bienestar y sus metas. En algunos casos, inclusive, la dificultad para modificar…
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Dr. Renny Yagosesky La ciencia de hoy sabe con certeza que los sentimientos negativos influyen en la aparición y sostén de numerosas enfermedades. Asimismo, las interpretaciones positivas de los eventos y la capacidad de perdona y olvidar, se ven como elementos favorecedores de la buena salud. Siga leyendo. En 1993 se realizaron en USA cerca…
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Dr. Renny Yagosesky Mucho se ha dicho y escrito acerca del poder de la mente sobre la materia. De hace milenios se cuentan anécdotas de curación y e influencia mental como testimonio de que las capacidades de influencia mental son algo real. Personas dedicadas a la investigación, como Deepak Chopra, afirman que el cuerpo que…
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Dr. Renny Yagosesky Los tratamientos y abordajes en Psicología, derivan, en concordancia con los postulados de a ciencia, de un marco teórico que les sustenta, les da base y coherencia interna. Así, por ejemplo, la Terapia del Comportamiento, mejor conocida como Conductismo, y cuyo objeto de estudio es la Conducta, muestra un claro rechazo de…
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Dr. Renny Yagosesky La inteligencia, como objeto de estudio, ha sido vista de muchas maneras: como habilidad para resolver problemas, como capacidad de realizar asociaciones, o como el modo de encontrar caminos más eficaces y eficientes hacia el bienestar y los logros concretos. Una de las propuestas más interesantes que he leído sobre la inteligencia,…
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Dr. Renny Yagosesky Si algo podemos decir de las emociones, es que dan color y sabor a nuestra vida y a nuestras experiencias. Nos gusta sentir, amamos el éxtasis y buscamos aquello que nos despierta y emociona. Eso estaría my bien si no fuera porque a veces la emociones en lugar de servirnos de apoyo…
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Dr. Renny Yagosesky Podría afirmarse sin temor a exagerar, que los seres humanos somos sujetos de hábitos. Tanto es así, que según Gurdjieff, el sabio ruso, las personas viven dormidas y esclavas de sus hábitos, por lo que se les debería llamar «maquinas humanas». Portamos una combinación de predisposiciones innatas y aprendizaje social. Este binomio…
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