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Categoría: Psicología

Dr. Renny Yagosesky

LA ÉTICA PERSONAL Y LABORAL

Dr. Renny Yagosesky           Un tema que desde hace centurias ha generado intrincadas polémicas, es el de la moral y la ética, dos complejos constructos que bordean el delgado filo del bien y del mal. Desde Aristóteles y quizás antes, el tema ya era motivo de reflexiones y discusiones. Según el sabio griego: “Tanto la…
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EL HÁBITO DE POSPONER

Dr. Renny Yagosesky Los seres humanos somos seres de hábitos. Desarrollamos rutinas para ahorrar energía y mantener cierto control sobre las contingencias de la vida cotidiana. Sin embargo, tener que afrontar cambios y ciertas contingencias, nos puede sacar de confort y conducirnos a tomar decisiones no siempre deseables. Ante esos retos y tensiones una de…
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ALCANZAR LA META

Dr. Renny Yagosesky Hay una rara tendencia en muchas personas, que las lleva a sabotearse los éxitos cuando están a punto de alcanzarlos. en sos instantes cumbre, de repente por extraños sortilegios, ocurre un desliz inoportuno, una distracción inesperada, un factor sorpresa o un evento indeseado que derrumba en segundos, el trabajo de días, semanas,…
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LA MALA INTENCION

Dr. Renny Yagosesky Aunque a simple vista no lo parezca, todo lo que pensamos y hacemos lleva consigo determinada intención. Esperamos obtener resultados de cada iniciativa y cada conducta desplegada. Sin embargo, en muchas ocasiones puede ocurrir que nuestras acciones sean motivadas por bajos instintos, por emociones limitantes, malsanos o innobles. Digamos que podemos actuar…
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MANTENER LA CALMA

Dr. Renny Yagosesky Vivimos en un mundo acelerado y exigente, que nos exige rapidez pero nos roba la tranquilidad y el equilibrio. Y esa presión de cada día, puede requerir que aprendamos a mantener la calma. Mantener la calma significa preservar el equilibrio emocional ante los eventos críticos. No reaccionar de manera descontrolada. Eso es…
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EL PODER DEL AHORA

Dr.  Renny Yagosesky Una de las ficciones de mayor impacto y duración que ha recogido la historia humana, es la ficción de la existencia del pasado y del futuro, como si se tratara de entidades reales y no mentales, como realmente son. Esto nos ha llevado a vivir de recuerdos y anhelos y a perdernos…
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CÓMO FORTALECER EL CARÁCTER

Dr. Renny Yagosesky  Es un hecho, que no todos somos iguales, tenemos el mismo carácter ni forjamos el mismo destino. Hay personas de gran fortaleza y resistencia emocional, y otras de mayor sensibilidad y fragilidad afectiva. De esos que no son naturalmente tan recios, hay una clasificación moderna que los define como “Personas Altamente Sensibles”.…
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LA BATALLA MENTAL

Para salir adelante en este momento crítico es necesario librar una batalla mental y enfrentar inconsciencia, ignorancia, aburrimiento y miedo.

LAS PSICOTERAPIAS MÁS CONOCIDAS

Dr. Renny Yagosesky En el transcurso de mi labor como conferencista y orientador conductual he estudiado a fondo el tema psicológico. En ese transcurrir, varias personas se me han consultado acerca de los numerosos enfoques psicoterapéuticos, y cuáles recomendaría como efectivos. No es esta una interrogante fácil de responder, por cuanto existen variadas, populares y…
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ENTENDER LA CONDUCTA

Dr. Renny Yagosesky Cuando pensamos en la conducta tanto animal como humana y buscamos las bases para su comprensión y predicción, nos encontramos con un escenario complejo en el que no parece existir unanimidad. Existen numerosas visiones o paradigmas que intentan explicarla y que en ocasiones resultan diferentes y hasta contradictorias. Existen, además, varias clasificaciones…
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LOS PADRES MALTRATADORES

Dr. Renny  Yagosesky No exagero al decir que una de las tareas más complejas de la vida humana es criar un hijo, pues se trata de una responsabilidad gigantesca, si consideramos que traer una vida al mundo requiere un compromiso prolongado en el tiempo y la decisión de brindarle atención, cuidado, respeto, educación y apoyo.…
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CÓMO SUPERAR EL RESENTIMIENTO

Dr. Renny Yagosesky En la vida social, la relación con las personas puede arrojar vínculos maravillosos, o presentar encuentros frustrantes que nos llevan a experimentar decepciones y resentimientos. Por fortuna es posible superar estos sentimientos limitantes. ¿Qué hace para vivir sin resentimientos? Siga leyendo. En nuestro día a día, tomamos decisiones y forjamos relaciones que…
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LA CONFIANZA EN UNO MISMO

Dr. Renny Yagosesky Si tuviera que elegir un factor especialmente relevante para el bienestar emocional y el logro de los objetivos personales, ese factor sería: la confianza en uno mismo. Confiar en uno mismo significa  creer que se dispone de las capacidades o las habilidades necesarias para afrontar exitosamente los retos de la vida. El…
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LOS VIVOS BOBOS

  Dr. Renny Yagosesky Por estos lados llamamos “vivos” a los que creen ser más astutos que los demás y se aprovechan de sus debilidades, ingenuidades o descuidos,  para sacar ventaja y saltarse los deberes, las reglas y los plazos. .   Podría decirse que hay vivos circunstanciales y vivos estructurales. Los primeros son personas…
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EL CASTIGO FISICO EN LOS NIÑOS NO FUNCIONA

La evidencia en contra del castigo físico (en todas sus formas, chancletazos, nalgadas, pellizcones, etc — es abrumadora). Cientos de investigaciones han demostrado que los chancletazos son ineficaces como métodos de disciplina, no logran enseñarle al niño un sentido de responsabilidad y de auto-control, incrementan la agresividad de los niños y deterioran su desarrollo cerebral.…
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MÁS ALLÁ DE LA ACTITUD

Dr. Renny Yagosesky Uno de los mitos más dañinos que se ha creado en los últimos años en el movimiento de la superación personal es el mito de que “la actitud lo es todo”. Esta falacia, aunque intencionada, resulta insuficiente y promueve malestares, pues el que no triunfa en algo que se ha propuesto, puede…
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EL PODER DE LA ATENCIÓN

Dr. Renny Yagosesky Uno de los temas más importantes en el abanico de aspectos que definen la superación persona, es el  tema de la atención. Esta capacidad mental, ha sido relacionada por los expertos, con aspectos trascendentes como la motivación, las decisiones, la respuesta emocional, el aprendizaje, el sueño, e incluso la salud. Diversas disciplinas…
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LAS INTERPRETACIONES LIMITADORAS

Dr. Renny Yagosesky Los seres humanos somos seres de significados. Permanentemente nos dedicamos a interpretar, opinar o valorar las situaciones o experiencias, pues tenemos la necesidad de otorgar sentido al mundo y de comprender nuestro papel en los eventos cotidianos, para poder adaptarnos de manera eficaz. La interpretación es en esencia, el proceso interno, subjetivo,…
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LAS PUERTAS DE LA FELICIDAD

Dr. Renny Yagosesky  /// El sentido común indica que para lograr una meta conviene tener un plan, una hoja de ruta que dibuje el camino que recorreremos y que nos evite improvisar y errar. Esto es válido también cuando la meta es la felicidad, el bienestar emocional que tanto nos importa. Hay cinco aspectos o…
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EL PRECIO DEL ÉXITO

Dr. Renny Yagosesky /// Podemos asumir sin temor a exagerar, que todo en cierta medida queremos tener éxito. Sin embargo, cualquiera puede entender que no es igual desearlo que lograrlo. Tener tener éxito, generar de manra voluntaria resultados de calidad, no es un arte que muchos dominen. Alcanzar metas relevantes de salud, relaciones, productividad, formación…
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